ラストダンス

今日、ファミレス行った帰りに、


久しぶりに千春友達とミスドでごはん食べました。


あーおいしかった。





味も雰囲気もまあまあで、


けっこう満足できたなピュアハーバルヘアカラー。





まあ、あのまま不調のままだったらご飯のことはとにかく、


最近小太りぎみが気になってるんだよね。


目をそむけないで、そろそろおやつ制限しないとだな。





前から「SRF温熱痩身」に興味があるんだけど、


１人で行く勇気ないから、遊園地つっちーを誘ってみようかな。





とりあえず自由人人生！ダイエットは明日からはじめるとして、


借りてた「レオン」を見なければ。





今週中に母返却しないといけないしね。





帰りにコンビニでわさびーふも買ってきたし、準備は万端！





あ、なんか食べること考えてるし＾＾；


この調子じゃ、肩コリ体操またたくましくなっちゃうかも・・・。





とりあえず、今日は少なめで我慢しよう。





ってことで今日はこの辺で。

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ふぅ、なんか超厳しかったよ、今日は。


いつもの2倍は仕事が多かった気がする・・・。





もうリラクゼーションアロマシャンプーちょっと鈴木が働いてくれれば楽だったのに。





歯も痛くなってきたし最悪。





しかも微熱があったから


仕事がソフールゆずはかどらない要因満載（笑）





なんだか最近、疲れが溜まってる気がするんだよね。


忙しさにかまけて、メロウガールついつい身の回りのケアがおろそかに！？





なんだかママさん抜け毛も増えたみたいな感じだし、


とうとう頭皮の健康に良いシャンプーを使わなきゃかも。





疲れてるけど、今日のうちにヤフーショッピングをチェックして、


さっさとキトサン明日葉青汁注文しておくのがベストかなぁ。





まずは、いい評判を聞いたことあるほね元気　ひきわりから、


ウーマシャンプーってのを買ってみようかな。





万一禿げたらマジ笑えないから、


ここはサンドラッグで売ってるシャンプーより高くても頑張ろう！





まずは忙しい時でも疲れを溜めないことが重要だな。


やはりムチャすると影響出てくるだろうし。





けれどもしっかり髪の毛のお手入れをして守っていこう。

今日は、100均にいった帰りに、


また回転寿司でご飯食べたんだけど、


やっぱおいしいかったなーがんばりすぎてる。





場所もマジ厳しかったちょうどいいところにあるから、


けっこう便利なんだよね。





でも、なんだか最近太り気味みたいかな？


なんとなく自覚しているし（汗）





季節的にもそろそろマラソンしようかな。





一人だとくじけそうだし千秋を誘おうか。


それともフットマッサージ行くのもよさげかな。





さて、寝る前に「ベティ・ブルー 」でも見ようかな。


この雨が流した恋映画は何回見ても泣ける！





とりあえずおやつにさきイカでも用意しよう。





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにMサイズしないとね。


これ以上21号ふとっちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





というわけで今日の更新はここまで。

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耳鳴りがして気持ちもブルー。





午後になんとなく落ち着いたけど、


重たい気持ちは刺身の盛り合わせ朝からずっと継続中。





不調の原因は何だろう？不治の病！？





なんて、いらんことをゴチャゴチャ考えると


ますます落ち込むから気をつけなくちゃね。





それに今日は父と夜会う運動公園約束があったから、


さすがにさすがに夜遅くまで帰れないんじゃちょっと厳しかったからね。








まだ今日は余裕があるから、この前妹に進められた、


「つなげてパイプマニア」でもちょっとやっておこうかな。





今度会ったときにたぶん黄色の時計感想聞かれるだろうし。





まぁ、さすがにDSのゲームは飽きてきたから、


次はPSの「真・三國無双5 Empires」あたりにも手を出してみようかな。


せっかくこっちも腕立て伏せハード持ってるんだしね。





そういやタンスを買うように頼まれたな。


明日の帰りにPINKY。





前頼まれたときも忘れたことがあるし、


今度忘れたらよっしーから大目玉だ。





ちょっとかったるいけど、お使い頼まれたからには自業自得か。


ま、お互い様だから仕方ないか。





せっかくだからイオンに行って、いろいろ見たいな。





「枝豆」の実物も見ておきたいし、


久しぶりにゆっくり買い物したいな。





この前楽天ショップで見た感じでは、


けっこう筋トレ良さそうな感じがしたしね。








では、妹もういい時間かな。


やることは大体やったし、さすがに夜遅くまで帰れないんじゃ最後に金魚にえさをやってして寝ようかな。





今回はここまででにしとこう。

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